Πώς μπορώ να βουτήξω από ένα μπλοκ εκκίνησης; Το HLB θα εισαγάγει λεπτομερώς

Μια πισίνα εκκίνησης μπλοκΈνα κρίσιμο κομμάτι του συστήματος σε μια εγκατάσταση κολύμβησης, κυρίως σε επιθετική κολύμβηση. Συχνά σχεδιάζονται με τη βοήθεια των πρωταθλητών κολυμβητών και των μηχανικών εμπειρογνωμόνων για να κάνουν ορισμένες εκλεκτές παραστάσεις απογείωσης. Παρέχει ένα σύντομο σημείο άλμα, το πιο γρήγορο που μπορεί να περάσετε ποτέ σε έναν αγώνα κολύμβησης είναι ενώ βουτάτε από το μπλοκ αρχής. Οι ελίτ κολυμβητές μπορούν να επιτύχουν ταχύτητες πάνω από 10 χιλιόμετρα σύμφωνα με μια ώρα από την αρχή!

 

 

Σε επιθετική κολύμβηση, μια πολύ καλή κατάδυση από το μπλοκ αρχής είναι ένα κρίσιμο μέρος του αγώνα. Κατά τη διάρκεια της αρχής σας, μπορεί να παράγετε επιπλέον ταχύτητα από ό, τι σε κάθε άλλο σημείο, οπότε πρέπει να μάθετε πώς να αξιοποιήσετε την ταχύτητα και να την χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας. Παρόλο που η κατάδυση του μπλοκ αρχής παίρνει καλύτερα μερικά δευτερόλεπτα, η απόκτηση γνώσεων για την ικανότητα είναι ένα ουσιαστικό μέρος του θριάμβου της χαλάρωσης του αγώνα.

 

Προστασία και κατανοεί το πρωταρχικό σχήμα τουμπλοκ εκκίνησης: Το μπλοκ εκκίνησης είναι μια καθορισμένη πλατφόρμα για τους αθλητές που αντιμετωπίζουν και ξεκινούν σε διαγωνισμούς κολύμβησης. Είναι μια θετική κορυφή πάνω από το νερό. Η πλατφόρμα έχει θετικό μήκος και κλίση και οι αριθμοί των λωρίδων σημειώνονται γύρω από αυτό. Στις δημόσιες πισίνες, προσπαθήστε τώρα να μην αγωνιστείτε πλέον ένα άλμα εμπειρογνωμόνων να κρατήσει μακριά από τους κινδύνους ή τη ζημιά σε άλλους. περίπτωση που αγωνίζεστε, ανακαλύψτε μια ασφαλή πισίνα και άσκηση ενώ δεν υπάρχουν διαφορετικοί άνθρωποι.

 

 

‌ Δείτε την καλύτερη μέθοδο έναρξης:

 

Υπάρχουν πολλές τεχνικές έναρξης, μαζί με την ταλάντευση του βραχίονα, το στρογγυλό βραχίονα, το άπληστο τραπέζι, την κατάληψη, κλπ. Διαφορετικές τεχνικές έναρξης έχουν μοναδικούς τεχνικούς παράγοντες και σχετικά σενάρια.

 

Το μέγιστο όχι ασυνήθιστο μέρος είναι squatting και τραπέζι.

 

Για να ξεκινήσετε σε μια θέση καταλήψεως, θέλετε να χωρίσετε τα πόδια σας, ένα στο πίσω μέρος του άλλου, κρατώντας το μπροστινό περιθώριο τουμπλοκ εκκίνησηςΜε κάθε χέρι, σπρώξτε το μπλοκ εκκίνησης δύσκολο αφού ακούσει την εντολή και τεντώστε το πλαίσιο σας με τον αέρα για να βάλετε μαζί για να πάτε στο νερό.

 

 

Για να ξεκινήσετε από το μπλοκ εκκίνησης, σταθείτε στομπλοκ εκκίνησηςΜαζί μαζί με τα πόδια σας πλάτος από τον ώμο μεταξύ τους, σφίγγετε το μπροστινό περιθώριο του μπλοκ εκκίνησης μαζί με τα δάχτυλα των ποδιών σας, συμπλέξτε το μειωμένο περιθώριο του μπλοκ εκκίνησης με κάθε χέρι και απογειώνεται στον αέρα ενώ είστε έτοιμοι, έτσι ώστε το πλαίσιο σας να εισέρχεται στο νερό με έναν εξορθολογισμένο τρόπο‌

 

 

‌Χρολογικά, να γνωρίζετε τις ικανότητες πρόσβασης στο νερό και να γλιστρήσετε: ανεξάρτητα από τον τρόπο που ξεκινάτε, πρέπει να κρατήσετε το πλαίσιο σας εξορθολογισμένο ενώ εισέρχεστε στο νερό, μαζί με τα πόδια και τα χέρια σας συλλογικά και παρατεταμένα για να μειώσετε την αντίσταση. Η στάση πρόσβασης στο νερό πρέπει να είναι μέτρια, συνήθως περίπου 30 μοίρες. Αφού έρθετε στο νερό, μπορείτε να διατηρήσετε την ολίσθηση σε μια εξορθολογισμένη στάση για μια σίγουρη απόσταση, μετά από την οποία αρχίζει να κολυμπά ξανά.

 

Να συνοψίσουμε, ενώ η χρήση τουμπλοκ εκκίνησης πισίνας, θέλετε να εξασφαλίσετε κάποια ασφάλεια, να επιλέξετε μια κατάλληλη μέθοδο έναρξης και να γνωρίζετε τις ικανότητες πρόσβασης στο νερό και την ολίσθηση. Με την κατάρτιση και τη γνώση αυτών των τεχνικών, μπορείτε να λάβετε υψηλότερα αποτελέσματα σε διαγωνισμούς κολύμβησης.

 

 

Ελπίζω ότι αυτό το blog μπορεί να λύσει το πρόβλημά σας. Εάν ακόμα δεν καταλαβαίνετε τίποτα, μπορείτε να συμβουλευτείτε το HLB.

 

Για προμηθευτές εξοπλισμού πισίνας στο Shenzhen,Αλάνμπαοείναι η καλύτερη επιλογή. Σε άλλες πτυχές, το Hailanbao μπορεί επίσης να σας προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες και προϊόντα. Μπορείτε να επικοινωνήσετε με το Hailanbao για περισσότερες πληροφορίες.